Teambuilding neu definiert

Der erste Meilenstein ist vermerkt. Das erste Firmentraining.

Der erste Einblick in eine neue Richtung.

In Form eines selbstkreierten Konzeptes durfte ich die Mitarbeitenden der Seitcom GmbH zum ersten Mal betreuen.

Im Fokus stand ein intensives, funktionelles Zirkeltraining, das gezielt darauf ausgelegt war, den Arbeitsalltag auszugleichen: Stress abbauen, den Körper aktivieren und Bewegung als bewussten Gegenpol zur sitzenden Tätigkeit nutzen.

Trainiert wurde in kleinen Gruppen, mit klaren Übungen, einfachen Strukturen und einem klaren Ziel:

Kopf aus & rein in die Bewegung. Neben der körperlichen Belastung spielte das Miteinander eine entscheidende Rolle – das Teamgefühl stärken, gemeinsam durchziehen, gemeinsam abschließen.

Das Feedback war durchweg positiv.

Für mich war dieses erste Firmentraining eine wertvolle Erfahrung und ein gelungener Einstieg in den Bereich Firmenfitness – praxisnah, direkt vor Ort und mit echtem Mehrwert für die Teilnehmer.